就讀哲學碩士班的白石珠正為論文主題苦惱,和指導教授篠原會談後,白石決定以陌生人為觀察對象,透過「無理由地跟蹤」來進行研究,而白石選定的對象便是看似有著幸福美滿家庭的鄰居石坂。在跟蹤的過程中,白石意外發現身為人生勝利組的石坂背後所隱藏的秘密,也漸漸發現自己已經無可自拔地對跟蹤的過程成癮。