劇情描述，為了逃避苦澀過往，李錢德勒（凱西艾佛列克 飾演）離鄉背井，在波士頓某個小鎮當水電工。哥哥的意外逝世，讓他不得不回到位在麻州的「曼徹斯特海邊」，並成為姪子派屈克（盧卡斯海吉斯 飾演）的法定監護人。除了兩代之間的溝通隔閡，李一方面要撫平派屈克的喪父傷痛，同時還得要面對擁有新家庭的前妻蘭蒂（蜜雪兒威廉絲 飾演）。這趟旅程，也讓李破碎的心，有了重新拾起的機會…。
